Проклятието! Креатин - 300 грама
Общи условия
Условия за доставка
Методи за плащане
Количество На 100гр | Количество На порция | %RI* | |
---|---|---|---|
Креатин монохидрат | 100 гр | 5 гр |
*Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории. Вашите дневни стойности може да са по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Състав: Креатин монохидрат
Препоръчителна употреба: Добавете 1 лъжица към 8-12 унции (250-300 мл) студена вода или плодов сок. Разбъркайте с лъжица, за да се разтвори. СЪВЕТ: Увеличаване на протеина, заместител на хранене и шейкове за увеличаване на теглото с лъжица креатин. Изследванията показват, че фазата на зареждане с креатин ви помага да извлечете ползите по-бързо. Зареждане: Консумирайте голямо количество креатин за кратък период от време. Приемайте 20 грама креатин дневно в продължение на 5-7 дни като четири порции от 5 грама през целия ден. rПоддръжка: Приемайте една порция от 5 грама дневно. По-ниски дози креатин, приемани веднъж дневно, могат да бъдат еднакво ефективни за максимизиране на вашите мускулни запаси от креатин - въпреки че може да отнеме повече време. За да постигнете максимални резултати, пийте много вода всеки ден.
No customer reviews for the moment.