Биотин - 10 mg Extra Strength - 120 веган капс
Общи условия
Условия за доставка
Методи за плащане
Ако искате да подобрите състоянието на нервната си система, да подобрите метаболизма си или да поддържате добре косата и кожата си, не бива да забравяте биотина в ежедневната си диета. Не без основание името на витамин B7 произлиза от гръцката дума "biotos", което означава "живот", тъй като тойвъздейства върху безпроблемното протичане на много процеси в организма. Посегнете към Biotin 2500 μg и се убедете в благотворното му действие.
Биотинът принадлежи към групата на водоразтворимите съединения и е един от витамините от група В. Поради тази причина той често се нарича витамин B7 или витамин H. Той е основно вещество за оптималното функциониране на тялото. Допринася за поддържането на нормален метаболизъм на енергия и хранителни вещества (мазнини, въглехидрати и протеини) - играе важна роля в превръщането на определени хранителни вещества в енергия - и също така подпомага функционирането на нервната система и спомага за поддържането на нормални психични функции . Особено ценен е заради свойствата си да поддържа доброто състояние на кожата, косата, ноктите и лигавиците. Проучванията показват, че приемът на биотин допринася за повишен растеж на косата при жени с изтъняла коса [1]. Доказано е също, че приемането на витамин B7 може да подобри дебелината на ноктите и да намали цепенето на ноктите [2]. Не е изненадващо, че се нарича "витамин на красотата".
Поддържането на балансиран хранителен режим е основата за осигуряване на тялото с адекватни количества биотин. Биотинът може да се намери в карантия (напр. телешки черен дроб), яйца, риба (напр. сьомга, риба тон), месо, семена, ядки и някои зеленчуци (напр. ямс и спанак) [6]. Струва си да се отбележи, че консумацията на голямо количество суров яйчен белтък може да допринесе за дефицит на биотин . Това се дължи на съдържанието на авидин, който, тъй като има антихранителни свойства, свързва витамин В7 и не му позволява да се използва като хранително вещество. Готвенето води до загуба на биологичната активност на авидин, така че може да се предотврати намесата в абсорбцията на биотин. В допълнение, яйчният жълтък е източник на витамин H [4, 5].
Дефицитът на биотин е рядък и самите симптоми се появяват постепенно. Най-често се свързват с влошаване на косата, кожата и ноктите и появата на неврологични заболявания. При недостиг на витамин B7 могат да се появят следните симптоми: изтъняване на косата, люспест червен обрив (обикновено разположен около очите, устата и носа), конюнктивит, кожни инфекции, чупливи нокти, гърчове, както и потиснато настроение, летаргия или халюцинации [ 5].
Хранителните добавки могат да бъдат полезни за осигуряване на адекватни количества биотин. Все пак трябва да се има предвид, че приемането на витамин B7 в такава форма може да повлияе на резултатите от някои лабораторни изследвания, особено хормоните на щитовидната жлеза и витамин D [3]. Поради това е препоръчително да се консултирате с вашия лекар дали и колко време преди планираните изследвания трябва да се въздържате от добавки.
Нашата добавка съдържа 2500 μg биотин в препоръчителната дневна доза (1 капсула), което отговаря на 5000% от RWS. Продуктът се предлага под формата на малки, лесни за преглъщане капсули (които е най-добре да се приемат сутрин) и няма излишни добавки. Това позволява на OSAVI Biotin 2500 μg да осигури както удобство, така и безопасност на добавките.Защо някой би се възползвал от Biotin 2 500 μg ?
- Биотинът допринася за нормалния метаболизъм на производството на енергия и нормалния метаболизъм на макронутриентите.
- Биотинът допринася за нормалното функциониране на нервната система и нормалната психологическа функция.
- Биотинът допринася за поддържането на нормална коса, кожа и лигавици.
Какво е особеното на капсули Биотин 2 500 μg ?
- Съдържа 2500mcg биотин, известен като витамин B7 или витамин H.
- Чист етикет - без ненужни добавки.
- Подходящ за вегетарианци и вегани.
- Без захар, без глутен, без лактоза, без соя, без ГМО.
- Малка, лесна за преглъщане капсула.
- Опаковки от BioPET (30% от пластмасата идва от захарна тръстика).
[1] Глинис А. (2012). Двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, оценяващо ефикасността на перорална добавка при жени със самочувствие за изтъняла коса. J Clin Aesthet Dermatol.; 5(11):28-34.
[2] Colombo VE, et. ал. (1990). Лечение на чупливи нокти и онихошизия с биотин: консервираща електронна микроскопия. J Am Acad Dermatol.; 23(6 Pt 1):1127-32. doi: 10.1016/0190-9622(90)70345-i. PMID: 2273113.
[3] Li, D., Ferguson, A., Cervinski, MA, Lynch, KL, & Кайл, PB (2020). Ръководен документ на AACC относно влиянието на биотина в лабораторните тестове. Списанието за приложна лабораторна медицина, 5 (3), 575–587. https://doi.org/10.1093/jalm/jfz010
[4] White HB 3rd, et al. (1976). Биотин-свързващ протеин от жълтък на пилешко яйце. Анализ и връзка с авидин от яйчен белтък. Biochem J.; 157(2):395-400. doi: 10.1042/bj1570395. PMID: 962874; PMCID: PMC1163865.
[5] Биотин – Информационен лист за здравни специалисти, Национални здравни институти. Служба за хранителни добавки. Побрано на 15.06.2023 г. от https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/ .
Количество На порция | %RI* | |
---|---|---|
Енергийна стойност | 3 kJ / 1 kcal | |
Дебел | ||
От които наситени мастни киселини | 0 гр | |
От които ненаситени мастни киселини | 0 гр | |
Въглехидрати | ||
От които захари | 0 гр | |
От които полиоли | 0 гр | |
От които нишесте | 0 гр | |
Фибри | 0,3 гр | |
Протеин | ||
Сол | ||
Биотин | 10 000 u00b5g | 20 000% |
*Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории. Вашите дневни стойности може да са по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Състав: биотин
Препоръчителен прием: Препоръчителен дневен прием: 1 капсула. Поглъщайте капсулата с чаша вода. Препоръчваме да приемате по една капсула на ден. Най-добре да се приема сутрин.
No customer reviews for the moment.